[求医问药] 有什么比较好的戒除手淫的方法

jiangao

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1楼大中小发表于 2013-1-6 18:20 显示全部帖子

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我以前也是一天一次或者两次，人明显瘦了很多，又没有精神，整天一副病样，后来自己决心戒掉，每次一想就做运动（掌上压，仰卧起坐之类）分散注意力，多户外活动，还认识了现在的女朋友，嘻嘻，现在基本不会去想

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