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就算不是飞机杯，正常的ML一周五次也不少啊，如果第二天你没有累的感觉，那也就无所谓，但注意锻炼身体，要不，会被掏干的，身体是革命的本钱，稍微收敛一些，你会更长久的。别只顾一时高兴，落下毛病，导致今后不行。个人建议，稍减一下次数会更好。